{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المعروفة باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتعليم الطريق إلى اكتساب أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|يمكنك أشعر ارتقاء نفسي وجسدي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة أفكار مباشرة https://january-anma.shop/gwangju-massage