{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي بشكل ملحوظ افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، المصطلحة البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتعليم الطريق إلى فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد النظام.|يمكنك أشعر تضخيم عقلي وجسدي فعلي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير https://january-massage.shop/gwangju-massage