إزالة الدهون من الخد هو إجراء جراحي يقلل من الامتلاء في النصف السفلي من الوجه. هناك علاقة بين تكوين الجسم واللياقة البدنية، كما يتضح من عدة دراسات · القوة: تساعد تمارين القوة على بناء العضلات وزيادة القوة. تشمل الأمثلة رفع الأثقال وتمارين المقاومة وتمارين وزن الجسم عند الرغبة في خسارة https://daniely111rfo7.qodsblog.com/profile