ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของกล้ามเนื้อ หลังจากที่เราตื่นนอน ร่างกายจะยังไม่ไ่ด้รับสารอาหารใดๆ เมื่อกินเวย์โปรตีนในตอนนี้ จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมโปรตีนได้ดีและยังช่วยลดการสลายของกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ คนที่แพ้นม อยากกินเวย์โปรตีนทำอย่างไรได้บ้าง ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาล, ของขวัญจับฉลาก ผู้ที่ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ (การออกกำลังกายแบบทุ่นแรง) ผู้ที่แพ้นม หรือผู้สูงอายุที่กั... https://georgep384kll0.ziblogs.com/profile