Los beneficios de las pausas activas son muchos, para comenzar, pueden hacerte reparar relajado y mantenerte al margen de algunos males menores que, en el tiempo, pueden complicarse. Mejoría de la concentración y la rendimiento: tomar breves descansos para realizar actividades físicas ayuda a amparar la mente alerta y a https://euripidesr957usq0.thekatyblog.com/profile