تساعد الرضاعة الطبيعية على العودة إلى وزن ما قبل الحمل بشكل أسرع، لأنه يزيد من حرق السعرات الحرارية. تجنبي حدوث الإمساك بتناول كثير من الألياف وشرب السوائل، أو استخدام الملينات إذا تطلب الأمر ذلك، بعد الرجوع للطبيب. تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية قد تتعرض https://edgarvn775.nytechwiki.com/9892994/details_fiction_and_العناية_بالوزن_بعد_الولادة