Al inhalar y exhalar a través de la nariz, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es observar el encumbramiento y la caída de este objeto para mejorar la atención. Dada la verdad de que muchos empleados pasan al https://thomasa212wnd2.bloggerswise.com/35126070/poco-conocidos-hechos-sobre-pausas-activas-ejemplos