Incorpora rutinas de estiramientos cortos mientras esperas que se cargue un archivo, imprima un documento o durante una llamada telefónica. Si prefieres elaborar tus propias secuencias, a continuación te mostramos una compilación de ejercicios que puedes realizar, organizados por material: La Vitalidad profesional se entiende como la conservación del https://pausas-activas-din-micas73837.worldblogged.com/34417839/5-técnicas-sencillas-para-la-pausas-activas-visuales