ควรหยุดออกกำลังกายในกรณีที่รู้สึกแน่นหรือเจ็บหน้าอก คอ ไหล่ หรือแขน รวมทั้งเกิดอาการเวียนศีรษะ มวนท้อง เหงื่อออกขณะที่ตัวเย็น เป็นตะคริว หรือเจ็บข้อต่อ เท้า ข้อเท้า และขา บทความตรวจสุขภาพ/เช็คลิสต์การตรวจสุขภาพ-ของคนในแต่ละช่วงวัย We unlock the electric power of meals to boost quality of lifestyle for everybody, today and for generations to come ล้างแล้วหั่นวัตถุดิบเตรียมไว้ใช้ทั้งอาท... https://ashleyk306tuu4.blogacep.com/profile