Dicas e cuidados: O olhar durante este movimento sempre Manterá este mesmo movimento da flexãeste do tronco. “Escaneie este teto usando o olhar e finalize olhando entre ESTES joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras durante todo o movimento de modo a não desenvolver problemas e dores na coluna. https://visualiza-es-tiktok73951.creacionblog.com/29668374/obtendo-meu-renato-cariani-para-trabalhar