Practicar la autocompasión: practicar la autocompasión y el cuidado personal puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la salud mental. Si el problema es que un estrés laboral ha llegado a un punto patológico que te impide ir a trabajar, deberás solicitar la desestimación en tu mutua o https://bateriaderiesgopsicosocial.com.co/decreto-768-2022/