پس می‌توانیم عادت غذایی خود را نیز تغییر دهیم. اگر سلامتی‌مان برای‌مان مهم است، باید بتوانیم یک برنامه غذایی خوب برای خود داشته باشیم که افزایش دوپامین و طب سنتی در آن لحاظ شده باشد. صبحانه یک وعده بسیار مهم برای انسان است و مصرف مواد سالم در وعده صبحانه، https://adhd51616.blogs100.com/31843771/بیماری-اینستاگرام-for-dummies