Miedo al rechazo: Evitamos expresar nuestras opiniones o mostrar nuestros talentos por miedo a ser rechazados o juzgados. La regulación emocional es la capacidad de gestionar y objetar eficazmente a las experiencias emocionales. Tomar respiraciones profundas para calmarse cuando se está enojado es una forma de regulación emocional. Las https://milojxjtf.blogsumer.com/31695285/5-elementos-esenciales-para-cómo-romper-patrones-amorosos-negativos