Consagrar tiempo a pasatiempos. Encontrar actividades que disfrutes y que te permitan desconectar del estrés diario. La visualización implica imaginar con detalle una situación deseada o un resultado positivo en nuestra mente. Esta práctica puede ayudarnos a clarificar nuestras metas, aumentar la motivación y vigorizar nuestra confianza en nosotros https://tarotbizum84926.webbuzzfeed.com/32878511/los-principios-básicos-de-responsabilidad-en-la-vida