Toma pequeñas acciones: Comienza con acciones pequeñas que te hagan sentir un poco incómodo pero que no sean abrumadoras. Por ejemplo, hablar con alguien nuevo o tomar una clase de algo que siempre has querido hacer. Y, por si todo esto fuera poco, profundizarás en tu tema y te https://beckettztztm.fireblogz.com/64140401/examine-this-report-on-superación-personal