3. Friega presencial: Incorporar un suave frotación presencial en tus pausas activas puede ser muy benefactor para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares más o menos de los ojos, incluyendo las sienes y el puente https://saddamr157ydh7.ktwiki.com/user