Get normal physical exercise. Strolling is a terrific way to assistance blood movement from the legs. Your healthcare professional can counsel an excellent exercise level to suit your needs. النزيف. في حالات نادرة، تنفجر الأوردة القريبة من الجلد. وغالبًا ما يُسبِّب ذلك نَزيفًا بسيطًا فقط. لكنه يتطلَّب الحصول على مساعدة https://www.sgvascularctr.com/varicose-vein-treatment-in-singapore-everything-you-need-to-know/