Malah, kentang juga baik untuk mereka yang mempunyai masalah tekanan darah kerana kandungan potassium yang tinggi. Beras perang adalah sumber karbohidrat kompleks yang kaya dengan serat dan rendah lemak. Karbohidrat https://ammarmcdy648585.blog5.net/73462162/a-secret-weapon-for-minuman-coklat-kurus