قم معه بالنشاطات التي يحبها والألعاب التي تسعده وتكون بعيدة عن أجواء الانترنت المعاناة من توقعات غير منطقية عن العلاقات والروابط الاجتماعية. فهم العوامل النفسية التي تدفع نحو الإدمان أمر بالغ الأهمية. فهو يساعدنا على تطوير أساليب فعّالة للوقاية والعلاج، مما يمكننا من استعادة التوازن في حياتنا. ما هو https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html