يتم تعريف إدمان الإنترنت بأنه اضطراب سلوكي يتمثل في الاستخدام القهري والمفرط للإنترنت مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الحياة اليومية للفرد. وتشير الدراسات إلى أن الإدمان الإلكتروني يؤثر سلبًا على الصحة النفسية والجسدية. توفر تطبيقات الحد من الاستخدام ميزات مثل حظر المواقع أو التطبيقات في أوقات محددة، مما https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html