En el frenesí del nuestra vida diaria, es fácil ignorar del bienestar y el valor de tomar descansos. Sin embargo, las pausas activas pueden ser tu mejor aliado. Incluir pequeñas actividades motivanetes durante tu jornada laboral te permite aumentar tu productividad, gestionar el estrés y aumentar tu bienestar general. https://indiran147xbf5.anchor-blog.com/profile