يُعد رقيه الظهر من ممارسة شائعة تستخدم للتخفيف بشكل الإحساس بالضيق والإجهاد على جزء الرقبة. عادةً ما تتضمن تطبيق https://bookmarkalexa.com/story6673019/علاج-الأكتاف-التداوي-من-التوتر