Gdy występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię herbatę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem gaszę ekrany, bo światło https://geraldxgcm997156.creacionblog.com/39967852/zanim-idę-spać