Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem gaszę telewizor, bo https://poppiecsqh725011.yomoblog.com/47205148/zanim-lecę-spać