Kiedy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam napój z rumiankiem, która daje mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://mariyahdwpm918321.ampedpages.com/kiedy-idę-spać-67009420