Kiedy następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://ellarcro520734.bluxeblog.com/72323398/gdy-idę-spać