Gdy następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle robię herbatę z rumiankiem, która daje mi uspokoić myśli. Potem odłączam ekrany, bo światło z https://donnatgan261841.post-blogs.com/60786077/zanim-lecę-spać